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 Gesundheitskurse

Rückenschule - Step Aerobic - Wirbelsäulengymnastik - Yoga

*    Die Gesundheitskurse Wirbelsäulengymnastik, Herz-Kreislauftraining
      und Rückenschule sind als Prävention über die Krankenkassen
      abrechenbar

*    Termine und Vorschau sowie Änderungen der jeweils
      laufenden Kurse werden per Aushang bekanntgegeben.
*    Jeder Kurs beinhaltet eine Trainingseinheit von 60 Minuten
      (Warm Up, Workout, Cool Down, Stretch)
*    Alle Kurse finden bei einer Auslastung von mind. 4 bis max
     18 Teilnehmern statt.
*    Die Art der Belastung (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene)
      wird anhand der Kursteilnehmer vom Instructor
      individuell festgelegt.


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